Zach Harrison & Tom Adams HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:09:24 | HyCoach

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Zach Harrison & Tom Adams HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:24
순위: #143
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zach Harrison

Tom Adams

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:46 (57%)

Stations25:05 (36%)

Roxzone4:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+2.4%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:05	251
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:23	152
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:37	119
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:53	244
Running 5	5:09	-
Rowing	4:18	222
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:37	220
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:40	261
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:32	296
Running Total	39:46	117
Roxzone Total	4:38	166