Simon Alame & Khairo Pomare HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:10:13 | HyCoach

Simon Alame & Khairo Pomare HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:10:13
순위: #170
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Alame

Khairo Pomare

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:06 (58%)

Stations24:49 (35%)

Roxzone4:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+24.5%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:56	150
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:45	357
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:50	180
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:31	163
Running 5	5:21	-
Rowing	4:22	258
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:36	211
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:26	206
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:23	273
Running Total	41:06	161
Roxzone Total	4:23	121