Matty O’Shea & Mark Jones HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:13:00 | HyCoach

Matty O’Shea & Mark Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:13:00
순위: #223
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matty O’Shea

Mark Jones

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:22 (57%)

Stations26:56 (37%)

Roxzone4:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+6.1%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:03	222
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:35	289
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:50	179
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:24	328
Running 5	5:17	-
Rowing	4:18	220
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:44	310
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:55	309
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:07	357
Running Total	41:22	166
Roxzone Total	4:46	197