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Ashrey Ranjit & Dean Jackson HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:55
순위: #255
연령별 순위: #114
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashrey Ranjit

Dean Jackson

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:22 (61%)

Stations24:39 (33%)

Roxzone4:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km-44.3%26.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:08	280
Running 2	9:20	-
Sled Push	1:30	239
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:08	253
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:28	152
Running 5	5:20	-
Rowing	4:22	255
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:41	281
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:04	122
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:18	249
Running Total	45:22	279
Roxzone Total	4:58	238

Ashrey Ranjit & Dean Jackson HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:14:55 | HyCoach