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Josh Miller & Thomas Goodwin HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:20:05
순위: #318
연령별 순위: #141
카테고리: DOUBLES · OPEN

Josh Miller

Thomas Goodwin

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:03 (57%)

Stations27:14 (34%)

Roxzone6:53 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+8.8%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:09	300
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:52	389
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:02	370
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:25	146
Running 5	5:54	-
Rowing	4:43	374
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:41	280
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:10	335
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:12	219
Running Total	46:03	295
Roxzone Total	6:53	373

Josh Miller & Thomas Goodwin HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:20:05 | HyCoach