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Elliott Shadforth & Josh Hall HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:47
순위: #365
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elliott Shadforth

Josh Hall

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:54 (57%)

Stations32:18 (37%)

Roxzone5:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+16.1%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:06	262
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:32	249
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:03	232
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:28	410
Running 5	6:38	-
Rowing	4:32	335
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:51	346
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	6:28	414
Running 8	8:03	-
Wall Balls	5:18	378
Running Total	49:54	353
Roxzone Total	5:40	313

Elliott Shadforth & Josh Hall HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:27:47 | HyCoach