Christopher Lay & Rui Gago HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:58:42
순위: #415
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christopher Lay

Rui Gago

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running73:31 (62%)

Stations36:57 (31%)

Roxzone8:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:11/km+9.9%49.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:47	417
Running 2	7:06	-
Sled Push	1:43	348
Running 3	7:44	-
Sled Pull	4:45	403
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	5:49	412
Running 5	7:50	-
Rowing	5:20	411
Running 6	8:32	-
Farmers Carry	2:20	412
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	6:59	415
Running 8	21:08	-
Wall Balls	5:14	371
Running Total	1:13:31	417
Roxzone Total	8:18	397

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