Alana Siciliano & Alyssa Siciliano HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:11:47 | HyCoach

Alana Siciliano & Alyssa Siciliano HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:11:47
순위: #48
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alana Siciliano

Alyssa Siciliano

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:02 (58%)

Stations25:11 (35%)

Roxzone4:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+2.3%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:18	35
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:28	173
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:26	67
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:10	85
Running 5	5:32	-
Rowing	4:54	248
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:59	442
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:18	224
Running 8	6:17	-
Wall Balls	2:38	18
Running Total	42:02	43
Roxzone Total	4:39	75