Susie Temple-Smith & Amanda Williams HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:20:23 | HyCoach

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Susie Temple-Smith & Amanda Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:20:23
순위: #204
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Susie Temple-Smith

Amanda Williams

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:25 (61%)

Stations26:13 (33%)

Roxzone4:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+2.5%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:49	370
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:23	92
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:30	78
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:07	72
Running 5	6:22	-
Rowing	4:43	120
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:02	464
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:42	340
Running 8	7:13	-
Wall Balls	2:57	187
Running Total	49:25	288
Roxzone Total	4:50	109