Rachel Thomson & Cassidy Williams HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:20:33 | HyCoach

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Rachel Thomson & Cassidy Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:20:33
순위: #208
연령별 순위: #115
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Thomson

Cassidy Williams

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:12 (61%)

Stations26:31 (33%)

Roxzone4:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+5.5%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:33	157
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:16	15
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:32	83
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:09	350
Running 5	6:14	-
Rowing	4:24	16
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:39	160
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:44	356
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:14	355
Running Total	49:12	278
Roxzone Total	4:55	131