Mia Sykes & Emma Gilligan HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:21:00 | HyCoach

Mia Sykes & Emma Gilligan HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:21:00
순위: #217
연령별 순위: #118
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mia Sykes

Emma Gilligan

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:49 (57%)

Stations28:04 (35%)

Roxzone7:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+9.9%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:39	242
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:37	349
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:32	361
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:15	368
Running 5	5:49	-
Rowing	4:57	286
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:42	216
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	2:05	6
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:17	547
Running Total	45:49	144
Roxzone Total	7:11	464