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Emily Holmes & Nicole Roberts HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:23:07
순위: #284
연령별 순위: #110
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Holmes

Nicole Roberts

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:38 (57%)

Stations29:34 (36%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+0.6%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:01	481
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:35	311
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:19	310
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:40	446
Running 5	6:09	-
Rowing	5:06	371
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:54	395
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:50	377
Running 8	7:07	-
Wall Balls	3:09	303
Running Total	47:38	197
Roxzone Total	6:00	319

Emily Holmes & Nicole Roberts HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:23:07 | HyCoach