Erin Wardrop & Ruby Grant HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:25:31 | HyCoach

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Erin Wardrop & Ruby Grant HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:25:31
순위: #339
연령별 순위: #170
카테고리: DOUBLES · OPEN

Erin Wardrop

Ruby Grant

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:42 (62%)

Stations25:46 (30%)

Roxzone7:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:35/km+6.9%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:37	217
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:22	75
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:58	202
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	2:49	25
Running 5	7:13	-
Rowing	5:01	315
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:54	394
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	2:54	84
Running 8	7:40	-
Wall Balls	3:11	323
Running Total	52:42	403
Roxzone Total	7:07	460