Joanna Phillips & Lorna Phillips HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:28:35 | HyCoach

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Joanna Phillips & Lorna Phillips HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:28:35
순위: #398
연령별 순위: #152
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joanna Phillips

Lorna Phillips

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:05 (60%)

Stations28:27 (32%)

Roxzone7:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:38/km+13.3%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:20	46
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:34	285
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:43	138
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:49	462
Running 5	6:55	-
Rowing	4:56	271
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:40	178
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:19	477
Running 8	7:47	-
Wall Balls	3:06	274
Running Total	53:05	417
Roxzone Total	7:08	461