Alex Payne & Khalil Awada HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:05:31
순위: #19
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Payne

Khalil Awada

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:21 (58%)

Stations23:08 (35%)

Roxzone4:06 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+4.7%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:57	40
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:21	15
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:08	53
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:28	54
Running 5	5:01	-
Rowing	4:21	127
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:21	20
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:58	44
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:34	28
Running Total	38:21	25
Roxzone Total	4:06	28

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