Benjamin Hamer & Abigail Worswick HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:10:51 | HyCoach

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Benjamin Hamer & Abigail Worswick HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:10:51
순위: #69
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Benjamin Hamer

Abigail Worswick

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:50 (60%)

Stations23:53 (34%)

Roxzone4:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+20.9%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:51	12
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:13	2
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:39	12
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:21	251
Running 5	5:25	-
Rowing	4:11	54
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:22	22
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:21	115
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:55	114
Running Total	42:50	116
Roxzone Total	4:13	46