Jack Nilon & Rachel Graham HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:14:47 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Jack Nilon & Rachel Graham HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:14:47
순위: #137
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack Nilon

Rachel Graham

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:47 (58%)

Stations26:02 (35%)

Roxzone5:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km-3.0%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:09	138
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:38	145
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:57	220
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:33	70
Running 5	5:31	-
Rowing	4:15	75
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:42	183
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:33	150
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:15	217
Running Total	43:47	149
Roxzone Total	5:02	181