Lucy Shaw & David Gorman HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:20:31 | HyCoach

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Lucy Shaw & David Gorman HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:31
순위: #235
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucy Shaw

David Gorman

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:41 (55%)

Stations31:03 (39%)

Roxzone4:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+4.6%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:21	257
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:48	246
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:47	359
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:06	372
Running 5	5:47	-
Rowing	4:36	235
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:55	322
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:19	394
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:11	197
Running Total	44:41	170
Roxzone Total	4:52	144