Michael Ciantar, Kirrie Mouat 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:12:09 | HyCoach

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Michael Ciantar, Kirrie Mouat 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

총 시간: 01:12:09
순위: #22
연령별 순위: #21
카테고리: RELAY · OPEN

Michael Ciantar

Kirrie Mouat

Vivian Luan

Andrew Usherwood

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:56 (53%)

Stations29:15 (40%)

Roxzone5:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+20.4%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:08	9
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:07	43
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:42	51
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:38	36
Running 5	5:30	-
Rowing	4:24	26
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:40	22
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:48	53
Running 8	5:16	-
Wall Balls	2:48	2
Running Total	37:56	30
Roxzone Total	5:04	32