Rebecca Gauci, John Hesse 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:12:21 | HyCoach

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Rebecca Gauci, John Hesse 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

총 시간: 01:12:21
순위: #24
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

Rebecca Gauci

John Hesse

Dee Thompson

Chris O’Keeffe

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:02 (53%)

Stations30:12 (42%)

Roxzone4:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+8.9%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:03	3
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:15	52
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:41	50
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:23	50
Running 5	4:10	-
Rowing	4:39	52
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:46	35
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:39	19
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:46	13
Running Total	38:02	32
Roxzone Total	4:12	6