Bonny Russell HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:16:20 | HyCoach

Bonny Russell HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:16:20
순위: #59
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Bonny Russell

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:19 (54%)

Stations29:31 (39%)

Roxzone5:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+5.8%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:43	98
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:01	99
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:27	90
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:15	37
Running 5	5:21	-
Rowing	4:58	105
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:21	241
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:57	65
Running 8	5:26	-
Wall Balls	2:49	16
Running Total	41:19	100
Roxzone Total	5:33	107