Rochelle Donaldson & Emma Usher HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:13:57 | HyCoach

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Rochelle Donaldson & Emma Usher HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:13:57
순위: #11
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Rochelle Donaldson

Emma Usher

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:41 (55%)

Stations28:17 (38%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+8.1%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:13	13
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:50	11
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:46	30
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:42	4
Running 5	5:19	-
Rowing	4:37	16
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:41	4
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:03	21
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:25	26
Running Total	40:41	8
Roxzone Total	5:03	8