Bonny Russell & Rebecca Carrigan HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:07:13
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bonny Russell

Rebecca Carrigan

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:10 (58%)

Stations23:07 (34%)

Roxzone5:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+5.4%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:00	10
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:15	18
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:48	14
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:43	46
Running 5	5:08	-
Rowing	4:23	15
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:54	206
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:29	246
Running 8	5:04	-
Wall Balls	2:35	7
Running Total	39:10	11
Roxzone Total	5:02	25

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