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Erin Ash & Jennifer Dcastro HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2024년 8월 17일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:26:17
순위: #332
연령별 순위: #134
카테고리: DOUBLES · OPEN

Erin Ash

Jennifer Dcastro

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:41 (59%)

Stations28:58 (34%)

Roxzone6:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+14.7%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:31	291
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:47	451
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:24	448
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	3:54	315
Running 5	6:40	-
Rowing	5:06	385
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:00	275
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:03	403
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:13	330
Running Total	50:41	328
Roxzone Total	6:42	283

Erin Ash & Jennifer Dcastro HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:26:17 | HyCoach