Michelle De Waal & Samantha Mcnally HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:31:10
순위: #418
연령별 순위: #183
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michelle De Waal

Samantha Mcnally

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:10 (63%)

Stations27:21 (30%)

Roxzone6:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:09/km-24.5%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:42	417
Running 2	9:52	-
Sled Push	1:49	464
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:47	271
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:25	189
Running 5	6:40	-
Rowing	5:02	347
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:49	156
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	3:40	309
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:07	270
Running Total	57:10	478
Roxzone Total	6:44	289

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