Connor Mirotsos & Shalem Simard HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:10:02 | HyCoach

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Connor Mirotsos & Shalem Simard HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2024년 8월 17일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:10:02
순위: #56
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Connor Mirotsos

Shalem Simard

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:50 (57%)

Stations25:12 (36%)

Roxzone5:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+2.6%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:54	75
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:44	133
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:27	121
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:33	39
Running 5	5:09	-
Rowing	4:21	98
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:57	200
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:08	53
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:08	150
Running Total	39:50	61
Roxzone Total	5:04	64