Mario Novak HYROX 레이스 분석 - Stuttgart 01:10:45 | HyCoach

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Mario Novak HYROX 레이스 분석

HYROX Stuttgart — 2024년 9월 28일

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · AUT

총 시간: 01:10:45
순위: #75
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Mario Novak

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:04 (48%)

Stations31:14 (44%)

Roxzone5:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+11.8%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:11	100
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:27	211
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:57	111
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:01	101
Running 5	4:24	-
Rowing	4:39	243
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:42	117
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:07	135
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:10	264
Running Total	34:04	84
Roxzone Total	5:31	76