Bastian Paffenholz HYROX 레이스 분석 - Stuttgart 01:18:24 | HyCoach

Bastian Paffenholz HYROX 레이스 분석

HYROX Stuttgart — 2024년 9월 28일

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:18:24
순위: #196
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Bastian Paffenholz

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:46 (47%)

Stations34:31 (44%)

Roxzone7:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+11.9%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:14	134
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:21	614
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:11	153
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:26	332
Running 5	4:46	-
Rowing	4:31	147
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:10	487
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:49	309
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:49	204
Running Total	36:46	163
Roxzone Total	7:11	350