Thomas Lau HYROX 레이스 분석 - Stuttgart 01:24:18 | HyCoach

Thomas Lau HYROX 레이스 분석

HYROX Stuttgart — 2024년 9월 28일

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:24:18
순위: #320
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Lau

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:24 (48%)

Stations37:26 (44%)

Roxzone6:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+8.5%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:40	530
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:17	593
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:43	281
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:28	337
Running 5	5:05	-
Rowing	4:57	472
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:22	591
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:32	462
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:27	306
Running Total	40:24	340
Roxzone Total	6:34	242