Katja Spindeldreher & Lotta Ermert HYROX 레이스 분석

HYROX Stuttgart — 2024년 9월 28일

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:05:56
순위: #9
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katja Spindeldreher

Lotta Ermert

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:11 (53%)

Stations24:52 (38%)

Roxzone5:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+6.0%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:24	40
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:31	55
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:09	37
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:09	49
Running 5	4:24	-
Rowing	4:44	47
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:23	13
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:44	42
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:48	90
Running Total	35:11	4
Roxzone Total	5:57	29

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