Marcel Kwakernaat & Lisa Kwakernaat HYROX 레이스 분석 - Stuttgart 01:24:11 | HyCoach

Marcel Kwakernaat & Lisa Kwakernaat HYROX 레이스 분석

HYROX Stuttgart — 2024년 9월 28일

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:24:11
순위: #240
연령별 순위: #116
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marcel Kwakernaat

Lisa Kwakernaat

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:07 (57%)

Stations27:52 (33%)

Roxzone8:16 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+4.5%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:04	63
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:09	221
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:47	154
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:11	139
Running 5	5:58	-
Rowing	5:03	323
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:48	228
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:43	192
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:07	150
Running Total	48:07	272
Roxzone Total	8:16	287