Josh Rawlings HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:07:54 | HyCoach

Josh Rawlings HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:07:54
순위: #57
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · PRO

Josh Rawlings

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:32 (49%)

Stations29:39 (44%)

Roxzone4:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+8.6%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:27	187
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:12	163
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:31	55
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:21	67
Running 5	4:12	-
Rowing	4:30	179
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:37	76
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:49	57
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:12	15
Running Total	33:32	89
Roxzone Total	4:48	69