Kai Schäfer HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:29:50 | HyCoach

Kai Schäfer HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:29:50
순위: #220
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · PRO

Kai Schäfer

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:05 (45%)

Stations43:53 (49%)

Roxzone5:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+17.5%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:31	212
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:50	242
Running 3	4:34	-
Sled Pull	8:13	261
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:04	142
Running 5	5:18	-
Rowing	4:46	247
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	3:01	271
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:52	251
Running 8	6:23	-
Wall Balls	8:36	233
Running Total	40:05	211
Roxzone Total	5:57	163