Kris Rugloski HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:04:04 | HyCoach

Kris Rugloski HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:04:04
순위: #5
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Kris Rugloski

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:26 (49%)

Stations28:22 (44%)

Roxzone4:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+3.9%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:35	14
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:42	13
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:58	3
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:58	4
Running 5	4:05	-
Rowing	4:41	26
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:38	6
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:26	11
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:24	11
Running Total	31:26	10
Roxzone Total	4:20	6