Sam West HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:01:03 | HyCoach

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Sam West HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:01:03
순위: #18
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Sam West

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:56 (51%)

Stations25:59 (43%)

Roxzone4:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+7.1%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:02	16
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:05	91
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:17	53
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:45	144
Running 5	4:01	-
Rowing	4:02	7
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:33	191
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:44	179
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:31	6
Running Total	30:56	50
Roxzone Total	4:13	34