Tom Oosterdijk HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:08:41 | HyCoach

Tom Oosterdijk HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:08:41
순위: #142
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Oosterdijk

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:50 (45%)

Stations32:55 (48%)

Roxzone5:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+7.7%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:27	415
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:00	45
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:14	405
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:42	484
Running 5	3:58	-
Rowing	4:30	417
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:32	162
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:08	354
Running 8	4:14	-
Wall Balls	7:22	981
Running Total	30:50	47
Roxzone Total	5:01	164