Robert van der Zanden HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:09:11 | HyCoach

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Robert van der Zanden HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:09:11
순위: #155
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Robert van der Zanden

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:32 (50%)

Stations29:52 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+8.6%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:16	152
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:18	248
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:14	402
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:14	689
Running 5	4:28	-
Rowing	4:30	418
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:31	150
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:52	225
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:57	34
Running Total	34:32	197
Roxzone Total	4:51	124