Denis Holdschick HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:09:39 | HyCoach

Denis Holdschick HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:09:39
순위: #167
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Denis Holdschick

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:59 (50%)

Stations29:37 (42%)

Roxzone5:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+8.9%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:24	325
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:14	179
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:57	259
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:54	196
Running 5	4:30	-
Rowing	4:19	162
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:13	13
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:29	516
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:07	286
Running Total	34:59	220
Roxzone Total	5:08	176