Dario Bott HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:12:04
순위: #237
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Dario Bott

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:00 (54%)

Stations28:04 (39%)

Roxzone5:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+15.9%23.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:24	316
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:37	585
Running 3	7:35	-
Sled Pull	3:15	49
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:55	199
Running 5	4:38	-
Rowing	4:23	242
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:17	20
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:39	144
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:34	143
Running Total	39:00	572
Roxzone Total	5:05	171

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