Alexander Herber HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:16:23 | HyCoach

Alexander Herber HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:16:23
순위: #393
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · OPEN

Alexander Herber

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:20 (50%)

Stations32:40 (43%)

Roxzone5:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+6.1%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:38	721
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:13	1155
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:21	483
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:39	844
Running 5	4:42	-
Rowing	4:39	664
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:07	971
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:20	425
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:43	19
Running Total	38:20	502
Roxzone Total	5:28	293