Sebastian Schrod HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:17:49 | HyCoach

Sebastian Schrod HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:17:49
순위: #469
연령별 순위: #68
카테고리: SOLO · OPEN

Sebastian Schrod

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:53 (51%)

Stations31:37 (41%)

Roxzone6:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+11.9%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:23	300
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:23	329
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:01	286
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:41	473
Running 5	5:11	-
Rowing	4:35	557
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:51	596
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:04	821
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:39	163
Running Total	39:53	658
Roxzone Total	6:24	612