Stefan Ruf HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:23:56 | HyCoach

Stefan Ruf HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:23:56
순위: #716
연령별 순위: #188
카테고리: SOLO · OPEN

Stefan Ruf

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:08 (49%)

Stations36:08 (43%)

Roxzone6:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+3.5%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:02	1292
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:33	512
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:06	887
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:30	392
Running 5	5:24	-
Rowing	4:45	824
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:09	1018
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:57	764
Running 8	5:51	-
Wall Balls	7:06	918
Running Total	41:08	772
Roxzone Total	6:45	733