Gert-Jan Bakker HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:36:06 | HyCoach

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Gert-Jan Bakker HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:36:06
순위: #1129
연령별 순위: #214
카테고리: SOLO · OPEN

Gert-Jan Bakker

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:51 (47%)

Stations44:34 (46%)

Roxzone6:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+10.2%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:03	1295
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:24	1265
Running 3	5:46	-
Sled Pull	7:16	1405
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:49	901
Running 5	5:40	-
Rowing	4:55	1071
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	3:24	1464
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:01	1143
Running 8	6:17	-
Wall Balls	8:42	1210
Running Total	44:51	1034
Roxzone Total	6:45	732