Florian Zastrow HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:37:03 | HyCoach

Florian Zastrow HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:37:03
순위: #1157
연령별 순위: #218
카테고리: SOLO · OPEN

Florian Zastrow

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:28 (53%)

Stations37:54 (39%)

Roxzone7:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+21.5%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:30	479
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:21	291
Running 3	7:13	-
Sled Pull	5:23	998
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	6:42	1130
Running 5	6:31	-
Rowing	5:03	1188
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:41	367
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	5:10	871
Running 8	8:09	-
Wall Balls	7:04	911
Running Total	51:28	1364
Roxzone Total	7:47	1016