Lorna MacDonald HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:11:23 | HyCoach

Lorna MacDonald HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:23
순위: #38
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Lorna MacDonald

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:30 (48%)

Stations32:06 (45%)

Roxzone4:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+3.9%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:34	10
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:27	296
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:39	293
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:09	50
Running 5	4:26	-
Rowing	4:58	165
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:59	327
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:51	428
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:29	81
Running Total	34:30	22
Roxzone Total	4:52	27