Lisa Symkowitz HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:16:06 | HyCoach

Lisa Symkowitz HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:16:06
순위: #92
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Symkowitz

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:51 (50%)

Stations33:17 (44%)

Roxzone5:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+7.8%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:59	139
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:09	121
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:59	115
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:46	119
Running 5	4:50	-
Rowing	5:04	249
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:51	201
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:06	221
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:23	420
Running Total	37:51	81
Roxzone Total	5:01	37