Silke Iwesitsch HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 02:33:56 | HyCoach

Silke Iwesitsch HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 02:33:56
순위: #758
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Silke Iwesitsch

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running78:45 (51%)

Stations59:43 (39%)

Roxzone15:33 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:51/km+4.3%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:35	-
SkiErg	6:05	733
Running 2	9:24	-
Sled Push	2:22	249
Running 3	9:02	-
Sled Pull	6:05	629
Running 4	10:59	-
Burpee Broad Jump	13:33	757
Running 5	10:26	-
Rowing	5:45	665
Running 6	9:47	-
Farmers Carry	3:09	749
Running 7	9:48	-
Sandbag Lunges	10:26	760
Running 8	11:47	-
Wall Balls	12:18	744
Running Total	1:18:45	766
Roxzone Total	15:33	765