Ronald Boer & Remco Groeneveld HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:05:09 | HyCoach

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Ronald Boer & Remco Groeneveld HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:05:09
순위: #42
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Ronald Boer

Remco Groeneveld

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:04 (52%)

Stations26:18 (40%)

Roxzone4:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+6.5%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:00	90
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:48	39
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:37	45
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:41	84
Running 5	4:22	-
Rowing	4:10	79
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:29	56
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:47	96
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:46	120
Running Total	34:04	30
Roxzone Total	4:52	35