Kashif Kasanwirdjo & Jermain Breidel HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:00:17 | HyCoach

Kashif Kasanwirdjo & Jermain Breidel HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:00:17
순위: #25
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kashif Kasanwirdjo

Jermain Breidel

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:53 (53%)

Stations24:07 (40%)

Roxzone4:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+3.4%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:43	11
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:37	270
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:54	215
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:45	202
Running 5	3:59	-
Rowing	4:17	217
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:33	372
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:12	276
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:06	330
Running Total	31:53	12
Roxzone Total	4:20	18