James Greenwood & Harry Netherwood HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:00:18 | HyCoach

James Greenwood & Harry Netherwood HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:18
순위: #26
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Greenwood

Harry Netherwood

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:43 (56%)

Stations22:21 (37%)

Roxzone4:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+17.9%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:48	21
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:37	258
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:58	256
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:11	36
Running 5	4:25	-
Rowing	4:05	76
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:17	73
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:17	10
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:08	345
Running Total	33:43	33
Roxzone Total	4:19	16